Wracając do książki Ani Włodarczyk "Zapach truskawek. Rodzinne opowieści", trafiłam na przepis na owsiany chlebek z bananami i żurawiną oraz orzechową kruszonką. Nie muszę pisać jak pyszny i zdrowy jest taki wypiek, a przy tym jest naprawdę prosty w przygotowaniu!! Będziecie nim zachwyceni ;))
SKŁADNIKI:
- 1 i 1/4 szklanki mąki
- 1/2 szklanki brązowego cukru
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu
- 3 łyżeczki oleju słonecznikowego
- 2 jajka
- 3 dojrzałe banany
- 1 niepełna szklanka płatków owsianych
- 1/3 szklanki suszonej żurawiny
- masło do wysmarowania foremki
Na kruszonkę:
- pół szklanki migdałów
- łyżka brązowego cukru
- łyżka cynamonu
Do dużej miski przesiać mąkę, dodać sól, cukier, proszek do pieczenia i cynamon. Wymieszać i odstawić. Jajka podzielić na żółtka i białka. Żółtka przełożyć do miski, dodać olej i banany i wszystko dokładnie zmiksować. W trzeciej misce ubić białka na sztywno (z odrobiną soli).
Do suchych składników dodać banany z żółtkami i olejem i krótko zmiksować do połączenia składników. Przełożyć białka i wymieszać łyżką do połączenia (ostrożnie!!). Ciasto przelać do keksówki, nasmarowanej masłem.
Migdały rozkruszyć (niedokładnie) na mniejsze i większe częsci. Wymieszać z cukrem i cynamonem. Przygotowaną kruszonką wysypać cały wierzch ciasta.
Ciasto wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st. C i piec przez około 45 minut, do tzw. suchego patyczka. Gotowe wyjąć i przestudzić przed krojeniem (inaczej bardzo się kruszy).
Smacznego!
Zdrowy, ale zapewne jaki pyszny! O mniam :)
OdpowiedzUsuńBardzo ;) Mi szczególnie smakuje z konfiturą wiśniową ;))
Usuńbardzo fajny chlebek! idealny na słodko i wytrawnie :)
OdpowiedzUsuńWytrawnie może niekoniecznie (banany są bardzo słodkie!), ale na słodko jest przepyszny!!
UsuńJutro zrobię :)
OdpowiedzUsuńEwelinko, koniecznie daj znać jak wyszło!! ;))
Usuńjej, wspaniały ! :)
OdpowiedzUsuńHania, zrób!! ;)
UsuńAleż mi się tu podoba! Cudowny ten chlebek, świetne połączenie smaków i fajny pomysł z dodaniem żurawiny :)
OdpowiedzUsuńBardzo dziekuję za miłe słowa ;))
UsuńMmm, idealny na drugie śniadanie, wygląda wspaniale :)
OdpowiedzUsuńDokładnie!! Można go zabrać ze sobą dosłownie wszędzie!!
UsuńUwielbiam bananowe chlebki!
OdpowiedzUsuńA próbowałaś tego Sophie Dahl?? Jest równie pyszny! Przepis znajdziesz na blogu ;))
UsuńŚwietny chlebek, uwielbiam takie :)
OdpowiedzUsuńDziękuję ;))
UsuńA kiedy dodać żurawinę i płatki owsiane? Właśnie jestem w trakcie robienia a tutaj brak o tym mowy- dodam je na samym końcu przed połączeniem z pianą z białek.
OdpowiedzUsuńWłaśnie wtedy ;) zaraz dopisze ;)) jak wyszedł??
Usuń