Energetyczne trufle owsiane z czekoladą

---

Na wiosene przesilenie, powroty do szkoły po feriach i ogólny zimowy spadek energii te trufle będą idealne!! A przy tym to słodka przekąska, bez jakichkolwiek wyrzeczeń, więc nawet będąc na diecie, możecie sobie na nią pozwolić. Prosty i szybki przepis, do którego większość składników na pewno znajdziecie w kuchennych szafkach. Dodatki możecie dowolnie zmieniać, ważne są płatki, miód i masło orzechowe i zachowanie odpowiednich proporcji. Jestem przekonana, że będą miłym urozmaiceniem lunchowego pudełka! Koniecznie spróbujcie!

SKŁADNIKI:
(źródło)

• 1 szklanka płatków owsianych
• 2/3 szklanki wiórek kokosowych
• pół szklanki masła orzechowego 
• pół szklanki płynnego miodu
• 3 łyżki kakao
• 1 łyżka nasion chia
• 1 łyżka jagód goji

Wszystkie składniki umieścić w misce i dokładnie wymieszać do połączenia masy. Odstawić na ok. 30 min. Po tym czasie z masy uformować kulki wielkości orzecha włoskiego. Dla urozmaicenia można je obtoczyć w kakao lub wiórkach kokosowych. Przechowywać w lodówce.

Smacznego!