Jeśli macie ochotę rozpocząć tydzień od wspomnień o lecie, to ta owsianka zabierze Was w bardzo ciepłe, letnie miejsce ;)) Pestki granatu, prażony kokos i mięta, nie są standardowymi dodatkami do owsianki, ale gwarantuję, że takie połączenie zabiera gdzieś bardzo, bardzo daleko ;)) I sprawdzi się idealnie w chłodne poranki!!
SKŁADNIKI:
(na 1 porcję)
- 3/4 kubka płatków owsianych
- 3/4 kubka mleka (+ 1-2 łyżki, jeśli będzie za gęsta)
- 1-2 łyżki brązowego cukru
- szczypta soli
- pestki z jednego małego granatu
- 2-3 łyżki wiórek kokosowych uprażonych na suchej patelni
- łyżka drobnych listków mięty
Płatki wsypać do rondelka, zalać mlekiem i wymieszać. Dodać cukier i szczyptę soli i wymieszać. Podgrzewać, aż płatki zmiękną i owsianka zrobi się gęsta. Dokładny przepis na przygotowanie owsianki znajdziecie tutaj. Do gotowej owsianki dodać połowę pestek granatu i połowę kokosa i dokładnie wymieszać. Przełożyć do miseczki, dodać resztę pestek i wiórek, posypać listkami mięty.
Smacznego!!
Uwielbiam granaty. Zwykle dodaję je do sałatek owocowych lub jem same. Ale w owsiance? Muszę wypróbować to połączenie:)
OdpowiedzUsuńKoniecznie!!! Jest przepyszne :))
UsuńPysznie wygląda! :)
OdpowiedzUsuńI tak smakuje ;))
UsuńTaka owsianka musi dawać sporo energii :)
OdpowiedzUsuńTo prawda! ;)) To idealny początek dnia ;))
UsuńUwielbiam owsianki! Tak cudnie rozgrzewają brzuszek od rana :)
OdpowiedzUsuńTeż je za to lubię :)))
Usuńdawno granatu nie jadłam :<
OdpowiedzUsuńmuszę go przez Ciebie jak najszybciej dorwać :D
Hania i co? Udało się ;))??
UsuńDziękuję :))
OdpowiedzUsuńBrzmi bardzo zachęcająco :)
OdpowiedzUsuńWypróbuj koniecznie!! ;)
Usuń